01/27 / 最終更新日 : 01/21 nagiyoga ヨガマット・プロップスと使用法 ● 快適にヨガをするために…マットの洗い方 こんにちは、凪ヨガです。 快適にヨガをするために必要なもの、まず第一にマットです。 普通スポーツを始めるときにどうしても必要なものは、例えばテニスならラケットとテニスシューズ。 ジョギングやランニングでも専 […]
05/14 / 最終更新日 : 11/27 nagiyoga ヨガウェアと関連アイテム ● 新サイト公開以前のブログ おいおいこちらに引っ越しする予定ですが、現在は以下のアドレスでご覧いただけます。 軽く自由な心と身体になるヨガ in 高知 （現在公開を停止中。少しずつ移行中です。）
01/19 / 最終更新日 : 11/27 nagiyoga ヨガマット・プロップスと使用法 ● ヨガプロップス ボルスター こんにちは、充恵です。 高知は今日も寒く、またどんよりと曇っていて、猫のふわぴょと一緒にただただまったりしていたいようなお天気です。 以前 固定観念を手放すことで、心が軽くなる という記事を書きました。 実は以前は、基本 […]
01/17 / 最終更新日 : 01/10 nagiyoga ヨガマット・プロップスと使用法 ● ヨガマット選びとヨガブロック こんにちは、凪ヨガです。 以前ヨガレギンスの比較について書きましたので、今日はより重要度の高いマットとブロックについて書きたいと思います。 ヨガを始める際、これだけは必要なものといえはヨガマット。 4年間ほどヨガマットジ […]
