こんにちは。

昨日の台風24号が通過し、まるで何事もなかったかのように気持の良い秋晴れの一日ですが、被害の大きかった地域の方々は大変な時間を過ごしているのではないでしょうか…。一日も早い元通りの生活に戻れますよう心からお祈り申し上げます。

高知市周辺は、長浜で竜巻により瓦が飛ばされるなどの被害があったそうですが、その他の地域では特に大きな被害はなかったかと思います。

 

昨日夕方高知県に最接近と言われる中、10amからのパワーヨガクラスを通常通り開催しました。

前回・前々回の台風とほぼルートで左半径に入ること、朝 詳細な降水予報 を確認したところ9:30～12：30の間は雨もあまり降らないことがわかったためです。

 

 

 

一時間ごとの降水が一目でわかります（今日は雨が降らないため、後日雨の時のわかりやすい画像に差し替えたいと思います。）

Weather eye というサイトで左側の　短期降水予報 というボタンをクリックすると、各地の6時間先までの詳細な予報が見られます。何年も参考にさせて頂いていますが、かなり精度が高く信頼できます。http://www.weather-eye.com/rader/shi0.html

 

 

雨もまだあまり降っていませんでしたが台風は確実に近づいている中、もしかして1人も来てくれず自主トレか？と思っていたのですが、思いがけず7人もの方が来てくださり嬉しい驚きでした！　あんな状況なのにご参加いただき、本当にありがとうございました！

神奈川から峯岸道子先生が来高され、前日ワークショップに参加し学んだ筋膜の走行線を使い、前屈を深めるポーズと呼吸を取り入れたクラスでした。　また他のクラスでも行っていきますね。

 

 

どうぞ今日も明日も充実した良い一日をお過ごしくださいませ。