2018年6月10日 / 最終更新日 : 2018年6月10日 nagiyoga 高知の美味しいお店・素敵な場所 ● 美しい蛍の乱舞 オーベルジュ土佐山 こんにちは。みなさんの心と身体が軽くそして自由になることを、ヨガにより実現したいと願う充恵です。 […]
2018年6月8日 / 最終更新日 : 2018年6月8日 nagiyoga 身体の健康 ● TAIKAN STREAM コアだけでなく全身に効く！ こんにちは。みなさんの心と身体が軽くそして自由になることを、ヨガにより実現したいと願う充恵です。 6月16日（ […]
2018年5月18日 / 最終更新日 : 2018年5月25日 nagiyoga ★スケジュール★ ● 5/28（土）リラックスヨガ・細胞回復 を開催します こんにちは。 先日アンケートにご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました！ 何人か持ち帰ってびっしりと […]
2018年5月14日 / 最終更新日 : 2018年11月27日 nagiyoga ヨガウェアと関連アイテム ● 新サイト公開以前のブログ おいおいこちらに引っ越しする予定ですが、現在は以下のアドレスでご覧いただけます。 軽く自由な心と身体になるヨガ […]
2018年4月10日 / 最終更新日 : 2018年8月15日 nagiyoga 軽く自由な心 ● 弟の夫 こんにちは。 週末は寒かったですね。朝7時前に日曜市に行く際、車のフロントガラスがバキバキに凍っていて驚きまし […]
2017年1月19日 / 最終更新日 : 2018年11月27日 nagiyoga ヨガマット・プロップスと使用法 ● ヨガプロップス ボルスター こんにちは、充恵です。 高知は今日も寒く、またどんよりと曇っていて、猫のふわぴょと一緒にただただまったりしてい […]
2017年1月17日 / 最終更新日 : 2018年11月27日 nagiyoga ヨガマット・プロップスと使用法 ● ヨガマット選びとヨガブロック こんにちは、充恵です。 以前ヨガレギンスの比較について書きましたので、今日はより重要度の高いマットとブロックに […]
2017年1月6日 / 最終更新日 : 2018年11月27日 nagiyoga 未分類 ● 固定観念を手放すことで、心が軽くなる あけましておめでとうございます。 新しい年が皆さま方にとりまして、幸多き年となりますよう心からお祈り申し上げま […]
2016年11月23日 / 最終更新日 : 2018年9月15日 nagiyoga 身体の健康 ● 身体と心と食物 その2 肉について こんにちは！ヨガを通じ心と身体が軽く健康になり、多くの方に幸せになっていただきたいと願う充恵です。 「魂の乗り […]
2016年11月16日 / 最終更新日 : 2018年9月14日 nagiyoga 身体の健康 ● 身体と心と食物 その1 こんにちは。高知でヨガにより、一人でも多くの方の身体と心が軽く自由に気持良くなっていただくことを願う凪ヨガです […]
