09/23 / 最終更新日 : 08/18 nagiyoga ヨガ全般 ● 自分にとって難しいポーズの練習を続けることで、それは宝物になる こんにちは。病気になる前に、心も身体も軽く思い通りに動くことが大きな幸せであるであることに気づいていただければ…と願う充恵です。 他の人は簡単にできても、自分にとって難しいというポーズがあります […]
09/17 / 最終更新日 : 08/18 nagiyoga ヨガ全般 ● 一人一人にとってのバランス こんにちは。 ヨガによって、心も身体も軽く自由になってもらいたいと願う充恵です。 世界中をティーチャートレーニングに飛び回っているわたしの師StymieとパートナーのAliciaに、先日バリで会うことができました。 Al […]
