定員に達しましたので募集を締め切りました。ありがとうございます!

 

昨年開催し好評だった、穏やかで透明度の高い川で行うSUPヨガを今年も開催いたします!

 

 

普段屋内で行うことの多いヨガですが、自然の中でそれも水面に浮かんだボードの上で行う… 考えただけでワクワクしますね!

しっかりと安定した床の上で行うのと違い、水上ではボードはありとあらゆる方向に動き不安定です。

そのためコアの筋肉を最大限に使い、バランス感覚も向上します。

 

 

また仰向けで横たわると、青く広がる空や流れる雲が目の前に広がり、静かな水の音や気持の良い鳥のさえずりが聞こえ、忙しい毎日の疲れも忘れることでしょう。

こちらの川は大変透明度が高く底まできれいに見え、魚が泳いでいる様子もはっきり見えます。また流れもほとんどなく川下へも川上にも楽に漕いでいけるんです。

サーフボードよりもかなり大きなSUP用のボードを使用しますので、SUPやヨガが初めての方でもSUPヨガを楽しんでいただけます。

 

 

【SUPヨガ】詳細

 

9月26日(土) 午前の部 9:00~12:00  午後の部 14:00~17:00

本山町(大豊インターより約20分、高知インターからだと約1時間、高速を使用しない場合でも32号線で南国インター付近より約50分)

定員 各6名

 

*予約制 *お支払いが完了した時点で予約確定となります

 

*ウェア着用で時間前に着くようにお越しください。着替えが必要な方は15分前までに来て、着替えを済ませていただくようお願いします。

 

 

 

参加費

3人以上のグループ参加 ¥6,900/1名(ボード・パドルレンタル料、保険料込み)

2人での参加      ¥7,200/1名(ボード・パドルレンタル料、保険料込み)

1人での参加      ¥7,500/1名(ボード・パドルレンタル料、保険料込み)

(SUPボードとパドル持参の方は上記料金より¥1,000 差し引かせていただきます)

 

 

キャンセル料について

10〜7日前まで  ¥750、6〜2日前まで ¥2,250、前日 ¥3,750、当日 全額

 

雨天の場合

大雨で川が増水し開催できない場合は、前日等早めに開催中止のお知らせをいたします。

少雨の場合当日朝5時に開催か中止を決定し、6時までにご連絡いたします。

台風や大雨で中止となった場合、お申込金は全額返金いたします。

 

 

 

ウェア

ヨガやトレーニング用の、サラサラとしたポリエステル製スポーツウェアでOK。

コットンは濡れると重くなり乾きも遅いため、不向きです。

GUやユニクロのスポーツウェアコーナーに行くとTシャツが千円くらいで、セール品はワンコインくらいから販売されています。

 

持ち物

● 飲料水

● 着替え(下着も)(お着換えポンチョをお持ちの方はご持参ください)、バスタオルまたはフェイスタオル数枚

目の上に広げる濃色のタオル(仰向けになると眩しくリラックスしづらいため)

暑い時はキャップまたは顎ひものある柔らかな帽子(うつむいても脱げないもの)

濡れても大丈夫なスポーツサンダルやウォーターシューズ等