SUP(サップ)とは Stand Up Paddle の略でボードの上で立ちパドルで漕ぐ、ハワイ発祥のウォータースポーツです。

そのボードの上で行うヨガが、SUPヨガです。最近よくTVや雑誌で取り上げられ、注目のSUPヨガに興味をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

2013年から本山町と四万十でSUPツアーを開催している人気の リバーサップ そらみる さんとのコラボで、待望の SUPヨガ が実現しました!

 

 

 

普段屋内で行うことの多いヨガですが、自然の中でそれも水面に浮かんだボードの上で行う… 考えただけでワクワクしますね!

しっかりと安定した床の上で行うのと違い、水上ではボードはありとあらゆる方向に動き不安定です。

そのためコアの筋肉を最大限に使い、バランス感覚も向上します。

 

 

また仰向けで横たわると、青く広がる空や流れる雲が目の前に広がり、静かな水の音や気持の良い鳥のさえずりが聞こえ、忙しい毎日の疲れも忘れることでしょう。

サーフボードよりもかなり大きなSUP用のボードを使用しますので、SUPやヨガが初めての方でもSUPヨガを楽しんでいただけます。

 

 

詳細

8月10日(土) 8月24日(土)

本山町(大豊インターより約20分、高知インターからだと約1時間、高速を使用しない場合でも32号線で南国インター付近より約50分)

 

【SUPヨガ】  9:00~12:00 定員8名

 

*予約制最少催行人数 5人

*ウェア着用でお越しください。着替えが必要な方は15分前までに来て、着替えを済ませていただくようお願いします。

*中島デコさんの長女 シネマさんのオーガニックランチ弁当¥800 予約制

 

 

参加費

3人以上のグループ参加 ¥6,900/1名(ボード・パドルレンタル料、保険料込み)

2人での参加      ¥7,200/1名(ボード・パドルレンタル料、保険料込み)

1人での参加      ¥7,500/1名(ボード・パドルレンタル料、保険料込み)

(SUPボード・パドル持参の方は上記料金より¥1,000 差し引かせていただきます)

 

 

キャンセル料について

10〜7日前まで  ¥750、6〜2日前まで ¥2,250

前日 ¥3,750、当日 全額

 

 

ウェア

ヨガやトレーニング用の、サラサラとしたポリエステル製スポーツウェアでOK。

コットンは濡れると重くなり乾きも遅いため、不向きです。

GUやユニクロのスポーツウェアコーナーに行くとTシャツが千円くらいで、セール品はワンコインくらいから販売されています。

 

持ち物

飲料水バスタオルまたはフェイスタオル数枚、着替え(下着も)(お着換えポンチョをお持ちの方はご持参ください)

キャップまたは顎ひものある柔らかな帽子(うつむいても脱げないもの)、目の上に広げる濃色のタオル(仰向けになると眩しくリラックスしづらいため)

 

 

 

第一希望日を選択してください(必須)


 
 
第二希望日を選択してください(複数選択可)


 
 

参加人数


 
 

ご入金後に参加お申込み受付完了となります
 
 

 

 

 

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