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●　マインドフルネス・瞑想

●　チェアーヨガ　（普段着のままででき、スペースの少ない場所でも可能　イベント・企業内に最適）

●　筋膜リリース

●　SUPヨガ

●　シニアの方のヨガ・チェアーヨガ

●　ヨガ（リラックス・パワー・ヴィンヤサフロー等）

●　糸かけ曼荼羅

出張料

1時間￥8,000+税　1時間半￥9,000+税　2時間￥10,000+税

（高知市南ヶ丘より片道10km未満）

10km以上の場合、交通費としてプラス10km毎に上記金額に￥2,000+税加算させていただきます。

(10km〜20km未満　＋￥2,000+税

20km〜30km未満　＋￥4,000+税

30km〜40km未満　＋￥6,000+税…)

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